Makanan yang tepat bagi penderita ambeien - Ambeien merupakan sebuah penyakit yang banyak diderita oleh Orang tua. Namun demikian, tak sedikit mereka yang masih muda juga menderita penyakit ini. Penyakit ambeien yang sering dikenal sebagai penyakit wasir ini juga diartikan sebagai penyakit pada lubang atau bibir butt yang membengkak bahkan terjadi pendarahan.
Ada beragam penyebab penyakit ambeien, salahsatunya karenai diare yang terjadi menahun dapat mengakibatkan terjadinya ambeien ini. Selain itu, seseorang yang duduk terlalu lama dapat menjadi salah satu penyebab dari penyakit ambeien ini. Faktor keturunan juga merupakan salah satu timbulnya penyakit ambeien pada seseorang. Mengejan yang berlebihan ketika buang air besar adalah juga salah satu dari faktor - faktor penyebab penyakit ambeien, untuk itulah pencernaan yang lancar sangat perlu diperhatikan oleh setiap orang agar ketika buang air besar tidak terlalu mengejan dan ini dapat menghindari timbulnya penyakit ambeien tersebut. Selain faktor-faktor tersebut di atas, masih banyak lagi faktor-faktor penyebab ambeien lainnya.
Seperti yang telah disebutkan di atas, bahwa salah satu dari penyebab penyakit ambeien adalah ketika penderita mengalami susah buang air besar lalu mengejannya dengan keras. Untuk itu diperlukan pencernaan yang lancar agar tidak terjadi kondisi "ngeden" atau mengejan ini secara terus menerus. Dalam hal ini, masing-masing kita perlu untuk mengkonsumsi makanan yang berserat agar pencernaan dan buang air besar lancar. Selain itu, tidak terlalu lama ketika buang air besar juga merupakan faktor utama untuk menghindari atau joke mengurangi penyakit ambeien ini.
Yang lebih penting adalah mengatur pola hidup sehat, seperti berolahraga yang tidak terlalu berat, dan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi adalah hal yang sangat dianjurkan untuk penderita ambeien. Berikut beberapa contoh makanan yang tepat untuk penderita ambeien:
1. Konsumsi makanan yang berserat.memakan makanan yang berserat adalah salah satu makanan yang wajib dikonsumsi oleh penderita ambeien.
2. Banyak mengkonsumsi atau meminum air putih.
3. Hindari dari mengkonsumsi makanan yang pedas.
4. Lebih dianjurkan mengkonsumsi sayur - sayuran.
5. Mengkonsumsi buah - buahan yang tentu saja banyak memiliki kadar serat.
6. Menghindari dari mengkonsumsi makanan yang asam.
7. Menghindari dari mengkonsumsi makanan – makanan yang sifatnya panas seperti hal nya daging–dagingan terutama daging dari hewan kambing.
8. Jenis–jenis minuman yang perlu dihindari adalah tentu saja minuman – minuman beralkohol, selain itu minuman panas seperti kopi dan minuman seperti Teh juga perlu dihindari.
9. Ikan–ikanan seperti Ikan Bandeng adalah termasuk makanan yang perlu dihindari oleh penderita ambeien atau wasir ini.
10. Mengkonsumsi makanan yang tidak banyak mengandung lemak.
11. Mengkonsumsi makanan – makanan seperti kacang – kacangan adalah juga sangat perlu dilakukan oleh penderita ambeien.
12. Madu merupakan juga asupan yang baik untuk mencegah atau mengurangi ambeien tersebut. Untuk itu dianjurkan untuk mengkonsumsi Madu secara teratur.
Selain memperhatikan makanan yang baik dikonsumsi dan dihindari oleh penderita ambeien seperti di atas, yang terpenting adalah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat dan minum air putih yang cukup. Penderita ambeien juga sebaiknya tidak menyerah untuk mengobati penyakit ini, misalnya dengan melakukan terapi obat alami, pengobatan home grown atau memeriksakan diri ke dokter baik untuk penyembuhan maupun
0 komentar:
Posting Komentar